Theo các chuyên gia tâm lý, overthinking, dịch ra là hội chứng suy nghĩ quá nhiều có thể dẫn tới suy giảm trí nhớ, bệnh trầm cảm và tự kỷ.

Người mắc triệu chứng này thường lo lắng quá mức trước những sự việc rất nhỏ nhặt, lặp đi lặp lại cùng một suy nghĩ, phân tích những tình huống hoặc sự kiện đơn giản nhất dẫn đến cảm giác căng thẳng và lo lắng. Thậm chí, họ còn có thể tưởng tượng ra những tình huống tồi tệ sẽ xảy ra trong tương lai, dù điều đó rất vô lý và xác suất xảy đến rất thấp. Vậy bạn có khả năng mắc hội chứng này không? Cùng làm bài trắc nghiệm dưới đây để khám phá nhé!